Об академии
Курсы
Отзывы
Об авторе
Контакты
Записаться на курс
Выбрать курс
Связаться со службой заботы
Меня зовут Новикова Жанна Романовна
фитнес-тренер с более 10 летним стажем
дипломированный тренер по женской интимной гимнастике
высшее образование «Психолог» со знанием медицины
4 года обучения в медицинском колледже по специальности «Лечебное дело»
основатель «ONLY WOMEN»
дипломированный тренер по женской интимной гимнастике
высшее образование «Психолог» со знанием медицины
4 года обучения в медицинском колледже по специальности «Лечебное дело»
основатель «ONLY WOMEN»
Добро пожаловать в нашу женскую академию — пространство для женщин, которые хотят раскрыть свою женственность, укрепить здоровье, повысить уверенность в себе и научиться чувствовать свое тело.
Мы объединили практические знания, многолетний опыт и современные методики для создания программ, которые помогают достигать реальных результатов.
Мы объединили практические знания, многолетний опыт и современные методики для создания программ, которые помогают достигать реальных результатов.
Все уроки в записи — учитесь в удобное для вас время, возвращайтесь
к материалам снова и снова
Это безопасное и тёплое место для роста, новых навыков и настоящих женских связей — присоединяйтесь и начните создавать свою лучшую версию уже сегодня
Общий чат и дружеская поддержка сообщества всегда рядом: делитесь успехами, задавайте вопросы, получайте мотивацию и советы
Это инновационная фитнес программа для женщин по тренингу интимных мышц:
- собрана из поз камасутры и движений тазом
- прорабатывает все группы мышц с акцентом на мышцы тазового дна
проработка всех группы мышц
с акцентом на мышцы тазового дна
Интимная гимнастика
выработать условный рефлекс сокращать интимные мышцы и при этом виртуозно владеть своим телом
связь таза женщины с её головой
главная задача
убираем телесные зажимы, расслабляемся, повышая свою гибкость и мобильность тела
авторская растяжка
Пробуждает в теле сексуальную энергию, возвращает себе силы
и ресурсы на долгую и счастливую жизнь
Владеет незабываемыми позами и фрикциями, которые переносит в интимную жизнь
с мужчиной с пользой для своего женского здоровья
Обретает уверенность в себе, повышается самооценка, отпускает гиперконтроль
и расслабляется в процессе
Снятие стресса, тревожности и беспокойства
Обретает ровный гормональный фон и налаженный цикл: подъем либидо, чувствительности и повышение фертильности женщины
Решаются проблемы
с ослаблением и гипертонусом мышц тазового дна при помощи практик
Формирует в теле выносливость, чувствует себя легко
Коррекция массы тела:
обретает красивый силуэт благодаря лимфодренажному воздействию упражнений
и укрепление мышечной массы за счет тренировок
с собственным весом тела
Это те секреты о которых должна знать каждая женщина.
Это ключик к омоложению и счастливой, гармоничной жизни как для себя, так и для отношений!
Не только занимаемся, но и проводим время вместе!
м. Калужская,
в дальнейшем - в центре
Среда: 19:30
Суббота: 17:00
Суббота: 17:00
Длительность занятия
1,5 - 2 часа
1,5 - 2 часа
абонементы
Купить
5000₽
2 групповых занятия
Купить
14000₽
6 групповых занятий
Купить
9500₽
4 групповых занятий
Разовое занятие
Купить
2600₽
1 групповое занятие
ЧТО ПОЛУЧАЕТ ЖЕНЩИНА?
- прекрасное настроение и подъем сексуальной энергии
- проработку мышц тазового дна и их укрепление
- сексуальные навыки: которые в последствии с практикой женщина может применять с мужчиной
- подтянутое и выносливое тело
- повышение чувствительности, либидо и яркие оргазмы
- женское комьюнити: знакомства и различные встречи вне занятий
Для занятий необходимо:
EROSWOMEN Fitness - это телесно-ориентированная практика, фитнес для женщин, собранный из позиций камасутры и включающий в себя проработку всех групп мышц с собственным весом тела с акцентом на мышцы тазового дна.
Мы делаем свое тело стройным, подтянутым, выносливым, а женское здоровье крепким, нежным, омолаживая свой организм изнутри.
Включает в себя: основную часть (позиции, фрикции) и авторский релаксирующий стретчинг для всего тела после занятия.
Мы делаем свое тело стройным, подтянутым, выносливым, а женское здоровье крепким, нежным, омолаживая свой организм изнутри.
Включает в себя: основную часть (позиции, фрикции) и авторский релаксирующий стретчинг для всего тела после занятия.
Вода
предоставляю по бутылочке каждой женщине перед занятием
Обувь
не нужна
не нужна
Неутягивающая одежда (лосины, топ)
можно свои, а можно заказать у нас итальянский костюм
Подробнее
Тренажер KGoal
АНОНС
В октябре - мы планируем поездку в Турцию!
Вся информацию о датах будет в строке на главной странице сайта, не пропусти! ♥️
Вся информацию о датах будет в строке на главной странице сайта, не пропусти! ♥️
Мы собираемся с девушками на разные встречи. Это могут быть: баня, сауна, встречи в ресторанах, летпоездки на курорты.
Девушки объединяются и вместе собираются и выезжают на различные Кэмпы!)
Как тренер: я заинтересована в идее объединяться с женщинами и усиливать друг друга, помогать и заводить новые знакомства!)
Девушки объединяются и вместе собираются и выезжают на различные Кэмпы!)
Как тренер: я заинтересована в идее объединяться с женщинами и усиливать друг друга, помогать и заводить новые знакомства!)
ЖЕНСКОЕ КОМЬЮНИТИ
Курс с 0 до профессионального владения техниками EROSWOMEN, полноценное погружение в работу с мышцами тазового дна, тренингом интимных мышц, оснащен авторскими комплексами для всех групп мышц, куратором, поддержка 24/7
- Стройное, подтянутое, пластичное тело
- Сильные мышцы тазового дна
- Контакт с собой и своим телом
- Ты управляешь своим удовольствием и знаешь как нужно тебе
- Уверенность в себе и повышение самооценки
- Пробуждение сексуальной энергии
- Освоение 1-4 уровень EROSWOMEN
Ознакомиться
Служба заботы
На выходе имеем:
- Стройное, пластичное, выносливое, подтянутое тело
- Контакт с собой и своим телом
- Пробуждение сексуальной энергии
- Диплом гос. образца и ты преподаватель и проводник в мир женского здоровья и удовольствия
- Сильные мышцы тазового дна
- Освоение с 1-6 уровень EROSWOMEN
- Ты зарабатываешь от 100.000 в месяц
Ознакомиться
Служба заботы
Профессиональное обучение с 0 за 4 месяца до тренера фитнеса EROSWOMEN с доходом от 100.000р. Углубленная программа: позволяющая вам сделать эту программу своей профессией через собственную трансформацию в процессе занятий. Кураторы и поддержка 24/7
02
На выходе имеем:
- Интимный тренинг (полноценное занятие из курса «Женское начало»)
- 3 полноценных тренировки по фитнес-камасутре EROSWOMEN
Купить
Служба заботы
Краткая и эффективная программа для тех, кто хочет получить основные знания и практики для улучшения качества жизни уже сейчас
- знакомство с программой: освоение базовых техник (без углубления)
- первые результаты в виде: снятия отечности, пластичности, укрепления мышц тазового дна
- понимание дальнейшего пути
- с практикой женщина начинает ощущать свою сексуальность и уверенность в себе
- освоение 1-2 уровень EROSWOMEN
3.990
Что входит:
03
На выходе имеем:
Купить
Служба заботы
- Пробуждение сексуальной энергии
- Уверенность в себе, гибкость, пластика
- Отсутствие «затекания» в бедрах и развитие выносливости
- Разнообразие в арсенале - что приятно удивит мужчину
- Укрепление мышц тазового дна
2.990
04
Специализированный курс по позиции «Наездница».
Овладей искусными движениями своего таза. Мощные, активные практики, которые вы заберете в свою сексуальную жизнь с пользой для своего женского здоровья!
Овладей искусными движениями своего таза. Мощные, активные практики, которые вы заберете в свою сексуальную жизнь с пользой для своего женского здоровья!
На выходе имеем:
Написать в службу заботы
Выбрать курс
Не знаете, какой курс подойдет именно вам?
Наши специалисты помогут подобрать программу под ваш запрос и ответят на все вопросы.
Наши специалисты помогут подобрать программу под ваш запрос и ответят на все вопросы.
